Đinh Ngọc Diệp hạ sinh quý tử thứ 2, trước khi lâm bồn vẫn kịp “dọa” chồng

162

Cách đây vài ngày, các mặt báo sôi nổi đưa tin nữ diễn viên Đinh Ngọc Diệp đã hạ sinh đứa con thứ hai với đạo diễn Victor Vũ. Theo bài báo mà tôi đọc được,  Đinh Ngọc Diệp khiến ông xa  mình “mừng sớm” trên trường quay khi tưởng cô đã vượt cạn thành công. máy chạy bộ

 Đinh Ngọc Diệp hạ sinh quý tử thứ 2, trước khi lâm bồn vẫn kịp “dọa” chồng

Lúc còn chưa biết sự thật, đạo diễn đình đám Victor Vũ đã đăng ngay lên trang cá nhân rằng “Đang quay thì ở nhà báo tin vui, tranh thủ chạy đây” thật là dễ thương hết sức. 

Thấy người ta hạnh phúc đón con chào đời mà trong lòng tôi cũng vui lây. Bản thân cũng là một bà mẹ đang mang thai, tôi thích nhất là được đọc những bài báo như thế này để lấy thêm động lực sinh con cho chồng trong lúc đi tập máy chạy bộmáy chạy bộ

Lần đầu tiên có em bé, tôi không thoát khỏi tình trạng lo lắng nhiều vấn đề, từ việc chăm con, ngăn chặn trầm cảm sau sinh, đến cách nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối… Tôi tham gia các group mẹ bầu trên facebook và ghi chép lại tất cả các cách thức hay cho từng việc và biết thêm rằng, lúc mang thai cũng cần phải vận động nhẹ nhàng để cả mẹ và bé được khỏe.

Sau khi tìm hiểu,  đã mang thai ở tháng thứ 4, nhưng tôi không ngần ngại luyện tập đi bộ trên máy chạy bộ tại nhà hằng ngày. Mỗi ngày đều đặn 15 phút, kết hợp chế độ ăn uống hợp lí đi bộ nhẹ nhàng trên máy chạy bộ thực sự khiến tôi cảm thấy dễ chịu hơn, bớt nặng đầu suy nghĩ. máy chạy bộ

 Đinh Ngọc Diệp hạ sinh quý tử thứ 2, trước khi lâm bồn vẫn kịp “dọa” chồng

 Lướt thêm vài mặt báo, tôi thấy Đinh Ngọc Diệp cũng từng chia sẻ rằng khi bước sang tháng thứ 8 ở thai kỳ cô vẫn kết hợp yoga với các bài tập nhẹ nhàng để duy trì vóc dáng cân đối và giữ tinh thần lạc quan trên con đường làm mẹ. máy chạy bộ

Thấy hướng đi của mình là đúng, trong lòng tôi cũng thấy an tâm, vui vẻ hơn. Sinh con đẻ cái là một sứ mệnh hết sức thiêng liêng của mọi bà mẹ, nhưng là phụ nữ mà, ai mà chẳng muốn giữ “hình tượng” với chồng. Trong khi bà bầu không thể sử dụng các thiết bị như ghế massage.

Việc lấy lại vóc dáng thon gọn như thời thiếu nữ sau sinh là vô cùng khó, mà lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn càng khó hơn.  máy chạy bộ

Tăng cân trong quá trình mang thai là điều hoàn toàn tự nhiên. Dù vậy tăng cân quá nhiều cũng không tốt cho cả mẹ và bé. Nắm được mấu chốt này, trước khi quá muộn tôi vẫn phải tập trên máy chạy bộ để điều tiết cân nặng của mình.

Thấm thoát đã qua 4 tháng, tôi bước sang thai kỳ thứ 8 với một vóc dáng cân đối. Việc tập luyện đi bộ mỗi ngày trên máy chạy bộ, kết hợp với chế độ ăn khoa học “vào con chứ không vào mẹ” thực sự hiệu quả. Suốt thời gian tập, cơ thể tôi cũng trở nên “cường tráng”, khỏe mạnh, tinh thần tôi cũng thoải mái hơn rất nhiều. Mong rằng sắp đến, con tôi sẽ có thể khỏe mạnh chào đời và đón nhận tình yêu thương vô bờ sau bao ngày mong mỏi của 2 vợ chồng tôi.  ghế massage

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguổn:http://diendanseovietnam.edu.vn/

Bình luận