Cách giảm cân nhanh không cần dùng thuốc, chỉ cần ăn đủ Protein

Béo, thừa cân đúng là nỗi sợ của mỗi chị em. Ai chẳng muốn có thân hình mi nhon, thon gọn chứ. Như mình cũng may có chế độ ăn...

4 thói quen tệ hại khiến cho vòng 3 ngày càng chảy xệ và xẹp lép

“Sao mông mày chảy xệ thế kia”. Đây là câu nói  mình nhận được khi đi thử váy cùng con bạn. Nhìn lại mình trong gương nó nói...

4 hình dáng mông điển hình của nữ và cách khắc phục hiệu quả nhất

Một số bạn gái được trời ưu ái phú cho vòng ba săn chắc. Nhưng không phải ai cũng được may mắn thế. Là HLV của một phòng gym, có...

7 sai lầm khi tập gym khiến làn da ‘lụi tàn’ chị em cần phải biết

Nếu bạn đang tập gym mà vẫn chưa biết 7 sai lầm khi tập gym khiến làn da ‘lụi tàn’ chị em cần phải biết thì hãy đọc ngay bài...

ghế massage có tốn điện không ?

Hôm nay khi tôi mua máy massage về và đọc thông số trên đấy là: 150 – 200 W/h và tôi đã sử dụng liên tục khoảng 2 giờ thì tốn...