Cách giảm táo bón cho trẻ và những mẹo giúp trị táo bón

63

Cách giảm táo bón cho trẻ bao gồm việc hình thành giờ giấc đi vệ sinh, ăn những thực phẩm tốt cho đường ruột. Phương pháp cuối cùng áp dụng trong trường hợp khẩn cấp là sử dụng thuốc. Các cách này sẽ cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

Trẻ nhỏ rất dễ bị táo bón quanh năm, nguyên nhân chủ yếu là do kén ăn. Trẻ đi ngoài ra máu một phần và lối sống không tốt! Chẳng hạn như chưa hình thành thói quen đi tiêu tốt. Vậy thì chúng ta cần làm gì để khắc phục tình trạng trên? Tát cả sẽ được giải đáp sau đây!

Táo bón là gì và nguyên nhân do đâu?

Táo bón là việc đi tiêu chậm hoặc khó khăn ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong ít nhất 1 tháng, và 2 tháng ở trẻ lớn hơn. Phân cứng và đôi khi to hơn bình thường, có thể bị đau khi đại tiện. Táo bón rất phổ biến ở trẻ em. Trẻ sơ sinh và trẻ em đặc biệt dễ bị táo bón. Các tiêu chí để xác định táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ em bao gồm:

Trẻ bị táo bón lâu ngày

Trẻ bị táo bón lâu ngày sẽ ảnh hưởng sức khỏe.

  • Không đi tiêu trong 2 hoặc 3 ngày so với bình thường.
  • Đi tiêu khó hoặc đau.
  • Phân có thể làm tắc bồn cầu.
  • Giọt máu bên ngoài phân.

Các nguyên nhân khác của táo bón hữu cơ bao gồm:

  • Dị tật hậu môn bẩm sinh.
  • Bệnh xơ nang.
  • Rối loạn chuyển hóa và điện giải, chẳng hạn như nồng độ canxi cao bất thường hoặc nồng độ kali thấp.
  • Các vấn đề về tủy sống (chẳng hạn như tật nứt đốt sống).
  • Rối loạn nội tiết tố, chẳng hạn như suy giáp (suy giáp).
  • Các bệnh đường ruột, chẳng hạn như dị ứng protein sữa hoặc bệnh celiac
  • Thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau mạnh được gọi là opioid (chẳng hạn như codeine và morphine).
  • Do các chất độc khác hoặc gây ngộ độc thịt trẻ sơ sinh độc tố.

Dưới đây là các cách giảm táo bón cho trẻ mà bạn có thể thực hiện để giải quyết tình trạng cho trẻ. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn những cách phù hợp nhất với tình trạng của bé.

Thay đổi chế độ ăn uống

Thay đổi chế độ ăn uống của em bé bao gồm cho uống 30 đến 120 ml nước ép mận, nước lê hoặc nước ép táo mỗi ngày. Đối với trẻ dưới 2 tháng, có thể thêm 1 thìa cà phê (5 mL) xi-rô ngô vào sữa công thức. Sử dụng sữa này vào buổi sáng và buổi tối cũng là một cách trị táo bón.

Nước ép táo chữa táo bón cho trẻ.

Ngày nay, hầu hết trẻ em thích chế độ ăn giàu protein như thịt nạc và sữa, hoặc đồ ngọt như đồ uống và bánh kẹo hơn là rau và trái cây. Quá nhiều thức ăn tinh và quá ít chất xơ thô trong chế độ ăn uống sẽ ức chế nhu động ruột. và ảnh hưởng đến nhu động ruột theo thời gian.

Ngoài ra, nhiều trẻ quá ham chơi và háu ăn, khi muốn đi đại tiện sẽ ọc ạch khiến cho trực tràng mất dần sự nhạy cảm bình thường với kích thích áp lực của phân. Ngoài ra phân lưu lại trong cơ thể quá lâu, bị hấp thu nhiều lần, phân ngày càng nhiều, càng khô, khó thải. Vì vậy, cách giảm táo bón cho trẻ cần bắt đầu từ hai điểm:
Ăn nhiều rau tươi, trái cây và các loại thực phẩm giàu chất xơ. Kết hợp uống nhiều nước đun sôi.

Cách giảm táo bón cho trẻ bằng việc luyện tập thói quen đi tiêu

Điều chỉnh hành vi đi đại tiện sẽ hữu ích hơn đối với trẻ lớn hơn. Các biện pháp bao gồm:

Khuyến khích trẻ em đi tiêu ngồi vào bồn cầu trong 5 đến 10 phút sau bữa ăn và bày tỏ sự khích lệ khi chúng tiến bộ.
Yêu cầu trẻ tập đi tiêu thường xuyên, đúng giờ cho đến khi hết táo bón
Ngồi vào bồn cầu sau bữa ăn rất hữu ích, vì ăn xong sẽ kích hoạt phản xạ đi cầu. Trẻ thường bỏ qua tín hiệu phản xạ này và trì hoãn việc đại tiện. Phương pháp này có thể sử dụng phản xạ này để giúp đào tạo lại đường tiêu hóa. Thiết lập nhu động ruột đều đặn và thúc đẩy nhu động ruột đều đặn hơn.

Cách giảm táo bón cho trẻ bằng thuốc

Cách giảm táo bón cho trẻ bằng thuốc.

Nếu điều chỉnh hành vi và thay đổi chế độ ăn uống không hiệu quả đối với táo bón ở trẻ. Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc giúp làm mềm phân hoặc tăng nhu động đường tiêu hóa tự phát (thuốc nhuận tràng). Đây được coi là cách giảm táo bón cho trẻ cấp tốc khi trẻ không đại tiện nhiều ngày.

Những loại thuốc này bao gồm polyethylene glycol, lactulose, dầu khoáng, sữa magie (magie hydroxit), senna và bisacodyl. Hầu hết các loại thuốc này là thuốc không kê đơn. Tuy nhiên, liều lượng cần dựa trên độ tuổi và cân nặng của trẻ và mức độ nghiêm trọng của táo bón. Vì vậy, cha mẹ nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về liều lượng phù hợp và số lần uống trong ngày trước khi sử dụng các phương pháp điều trị này.

Nếu trẻ bị són phân, các lựa chọn điều trị bao gồm thuốc xổ vừa phải và thuốc uống. Chẳng hạn như dầu khoáng hoặc polyethylene glycol với một lượng lớn chất lỏng. Nếu các phương pháp điều trị này không hiệu quả, trẻ có thể phải nhập viện để phẫu thuật.

Như vậy, cách giảm táo bón cho trẻ là nên tăng cường ăn trái cây, rau và ngũ cốc giàu chất xơ. Và giảm ăn các loại thực phẩm gây táo bón, chẳng hạn như sữa và pho mát. Nếu trẻ vẫn bị táo bón thì nên đến cơ sở y tế để thăm khám cụ thể.

Bình luận