Cách làm sữa chua dẻo siêu ngon dễ làm tại nhà

94

Các hôm thời bài tiết hanh khô khiến cho rất nhiều vài bạn lại nhớ đến món tủ – sữa chua dẻo. Hương vị thơm ngon, tan chảy trong khoang miệng của sữa chua dẻo cứ khiến cho vài bạn thật không dễ quên. Chỉ với vài bước không cầu kì mà tôi hướng dẫn đối với cách làm sữa chua dẻo sau đây, bạn đã thể thưởng thức nó tại gia Sau đó đấy.

Dưới đây là các bài viết mang đến cho công suất cách làm sữa chua dẻo ngon như nhà làm.

Tác dụng với sức khỏe

cach-lam-sua-chua-deo

Cách làm sữa chua dẻo

Ăn sữa chua thường xuyên, giúp cho người khỏe, giảm sút cholesterol trong máu, tránh việc lão hóa, giúp quá trình tiêu hóa. Sữa chua không đường còn được xem là lý tưởng chẩn đoán những nam giới để tâm tới giữ gìn dáng, suy giảm cân. Vì vậy, có khả năng được xem sữa chua là 1 vắcxin tự nhiên để ngăn ngừa cũng như hạn chế dấu hiệu của những bệnh dạ dày, đường ruột phổ biến như: khó tiêu, ợ chua, viêm loét dạ dày… với một số bạn nam sợ dùng sữa (do người không đủ men lactose nên không biến hóa được đường lactoza trong sữa, dễ dẫn đến biến đổi tiêu hóa) thì sữa chua ăn có thể giúp họ ngon miệng bởi đa số không gây không dễ chịu cho biết hệ tiêu hóa.
cùng với công dụng tốt cho tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, sữa chua ăn còn xem là chọn lựa lý tưởng chẩn đoán những ai để tâm đến duy trì dáng, giảm sút cân. Đối với hàm lượng carbohydrate, protein tại mức vừa phải, lại được phân giải đáp hợp, sữa chua vừa thì có chức năng giảm sút đói vừa giúp cho duy trì lượng đường huyết ổn định. Bên cạnh đó, axít lactic trong sữa chua còn hỗ trợ phòng ngừa sự xâm nhập cũng như tự chủ hoạt động của các kiểu vi khuẩn liệu có hại cho biết da. Đây coi như chiếc “mặt nạ tự nhiên” giúp cho da mịn màng, tươi trẻ.

Cách làm sữa chua dẻo

cach-lam-sua-chua-deo

Cách làm sữa chua dẻo 

Nguyên liệu phỏng đoán món sữa chua dẻo:
Sữa đặc: ½ hộp
Sữa tươi: 1 gói
Sữa chua lên men: 1 hộp
Thạch rau câu: 15-20g
Biện pháp khiến sữa chua dẻo:
Bước 1: Bạn đổ sữa tươi và sữa đặc vào nồi đun nhỏ lửa đến lúc nhiệt hiện tượng đạt khoảng tầm 50-60 tình hình. Những bạn nhớ lưu ý không để sữa sôi nhé.
Bước 2:
Đổ sữa chua men cái vào nồi sữa cũng như hòa tan đến lúc sữa chua cùng với sữa hòa quyện lại với nhau.
Ngâm thạch rau câu kết luận tan hết Tiếp đó cũng đổ vào hỗn hợp sữa vừa pha chế.
Bước 3: Tiếp đó bạn múc sữa vào các hộp hay những hũ từng chuẩn bị sẵn. Đóng nắp lại cũng như cho vào ủ.

Có thể bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ điện
  2. máy chạy bộ
  3. may chay bo
  4. ghế massage
  5. xe đạp tập thể dục
  6. may chay bo


Những bạn ủ trong máy khiến cho sữa chua từ 5-8 tiếng là được. Đối với phương pháp gây sữa chua dẻo này, nếu bạn chưa có máy khiến cho sữa chua có khả năng ủ trong nồi cơm điện bằng cách sử dụng nước ấm ở nhiệt giai đoạn 60-70 giai đoạn. Ủ xong bạn bảo quản sữa chua dẻo vào tủ lạnh ăn dần.
Sữa chua dẻo bạn mà bạn làm  theo cách làm sữa chua dẻo cho sẽ thì có vị thơm rõ ràng của sữa, vị chua tự nhiên và dẻo dai như thạch. Bạn hãy tranh thủ ít thời gian cuối tuần để làm món này cho cả gia đình nhé!

Bình luận