Cách sử dụng nước súc miệng listerine? Nên sử dụng nước súc miệng khi nào và như thế nào ?

211

 Nếu ai từng bị vấn đề về răng miệng rồi chắc chắn sẽ hiểu nó tồi tệ như thế nào.Nhức nhói không ngủ được,thậm chí không ăn uống được.Thế nên đừng để chết đuối rồi mới học bơi mà hãy chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình nay bây giờ nhé.Sau đây là cách sử dụng nước súc miệng listerine như thế nào,cách dùng nước súc miệng listerine như thế nào hiệu quả bạn hãy xem thử nhé

=> Xem thêm thông tin về chủ đề sức khỏe

Cách sử dụng nước súc miệng listerine hiệu quả

Cách sử dụng nước súc miệng listerine cũng như cách dùng nước súc miệng listerine như thế nào hiệu quả tốt nhất

Bước 1: Đổ 20ml nước súc miệng vào cốc nhỏ

Lượng này đủ để làm sạch miệng một lần. Nắp của nước súc miệng thường cũng là cốc đo lường, hãy dùng nó để đo lượng chính xác. Nếu nước súc miệng không kèm theo cốc đong, bạn nên dùng cốc nhỏ để đựng nước súc miệng. Một số loại nước súc miệng có fluor chỉ cần 10ml. Đọc mô tả nhãn để biết chi tiết. Ngoại trừ nước súc miệng được kê đơn, liều lượng không cần chính xác. Nó là một miếng cắn, vì vậy nó không làm cho miệng của bạn cảm thấy khó chịu.

=> Xem thêm thông tin về chủ đề sức khỏe

Bước 2: Đổ vào miệng

Đặt cốc gần miệng và đổ nước súc miệng vào miệng cùng một lúc. Ngậm miệng và súc miệng. Không được nuốt nước súc miệng vì nó có thể chứa các hóa chất mạnh không thể tiêu hóa được.

Bước 3: Súc miệng trong 30 giây đến 1 phút

Tham khảo hướng dẫn sử dụng để biết thời gian cụ thể. Đảm bảo rằng mặt trước và mặt sau của miệng, răng hàm và răng cửa, lưỡi và hàm trên được che phủ.

=> Xem thêm thông tin về chủ đề sức khỏe

Bước 4: Nhổ ra

Sau khi súc miệng, nhổ nước súc miệng vào bồn rửa mặt. Xả sạch bồn rửa. Không ăn trong vòng nửa giờ đến một giờ sau khi sử dụng nước súc miệng, điều này sẽ tăng cường hiệu quả của nước súc miệng.Cùng với đó là nhớ đọc kỹ  hướng dẫn sử dụng để biết thêm chi tiết bạn nhé

 Nên sử dụng nước súc miệng khi nào và như thế nào 

Để phát huy hết tác dụng của nước súc miệng, chúng ta cũng nên biết thời điểm sử dụng nước súc miệng tốt nhất:

Trước và sau khi đánh răng

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, nước súc miệng có hiệu quả trước hoặc sau khi đánh răng. Điều quan trọng là phải đảm bảo chất lượng của nước súc miệng.

Bất cứ khi nào bạn cần làm thơm hơi thở: Bạn có thể mang theo một chai nước súc miệng nhỏ bên mình để làm hơi thở thơm tho sau bữa ăn. Nếu bạn bị hôi miệng, hãy dùng nước súc miệng để không ăn bạc hà cả ngày.

Nước súc miệng không thể thay thế cho kem đánh răng và chỉ nha khoa 

Nước súc miệng được dùng như một chất bổ sung, không thay thế. Không thể tránh khỏi các bước đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Thường đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa một lần. Sử dụng nước súc miệng bao nhiêu lần tùy thích.

=> Xem thêm thông tin về chủ đề sức khỏe

Nước súc miệng có thể làm hơi thở thơm tho, ngừa sâu răng, chữa viêm nướu răng,… 

Nhưng nếu gặp các vấn đề này, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ và thực hiện theo đúng yêu cầu của bác sĩ. Chỉ riêng nước súc miệng không thể giải quyết vấn đề một cách hiệu quả, vì vậy nếu bạn có vấn đề về răng miệng, hãy đến gặp nha sĩ.

Lưu ý không kém phần quan trọng khi súc miệng

  • Không súc miệng bằng nước vòi ngay sau khi dùng nước súc miệng để tránh làm loãng hoạt chất trong nước súc miệng và tác dụng sẽ trở nên yếu.
  • Nước súc miệng có quá nhiều bạc hà sẽ khiến miệng bạn bị khô, cố gắng không dùng loại đó. Nước súc miệng có chứa Fluor có thể ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
  • Không nuốt nước súc miệng.
  • Để trẻ em tránh xa các loại nước súc miệng. Tuy nhiên, trẻ em có thể sử dụng một số loại nước súc miệng không chứa fluor, hãy hỏi nha sĩ để biết liều lượng cụ thể.
  • Một số người cảm thấy rằng nước súc miệng gây khó chịu.
  • Nhớ đọc hướng dẫn sử dụng. Nếu vô tình nuốt phải, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.
  • Tránh các loại nước súc miệng có chứa cồn, vì cồn làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư và các bệnh khác.

 Thế là hết rồi đấy giờ bạn đã biết cách sử dụng nước súc miệng listerine,cách dùng nước súc miệng listerine như thế nào đúng cách chưa.

Nguồn: https://diendanseovietnam.edu.vn/

Bình luận