Mang giày nhiều bạn sẽ bị hôi chân. Vậy cách đi giày không bị hôi chân như thế nào?

182

Càng ngày càng có nhiều người bị mắc bệnh hôi chân. Nguyên nhân thường là do mang giày nhiều dẫn đến hôi chân.

Bạn có thể áp dụng các mẹo trị hôi chân nhưng không biết cách giữ gìn thì tình trạng hôi chân vẫn tái diễn. Phòng ngừa vẫn hơn tìm cách chữa bệnh. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho bạn một số cách đi giày không bị hôi chân hiệu quả.

Cách mang giày không bị hôi chân

Phương pháp số 1: Giày vừa chân của bạn

1.Mang giày vừa vặn. Khi giày không vừa chân, chúng sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn (trừ khi mang rất khó chịu). Hãy thử giày trước khi mua, khi chân bạn bắt đầu đau, hãy đi khám.
2.Giày xuyên thấu tốt. Đây không phải là một ý tưởng xây dựng đặc biệt, nhưng khả năng thoáng khí tốt có thể ngăn ngừa mồ hôi chân và mùi hôi chân. Sợi nhân tạo thường có độ thoáng khí kém.  Những đôi giày thoáng khí nhất bao gồm:

    • bông
    • cây gai
    • Da thật
    • cần sa

Phương pháp số 2: Để đôi giày nghỉ ngơi

1.Thay giày thường xuyên. Tránh đi một đôi giày trong hai hoặc ba ngày để tạo cơ hội thở cho giày.
2.Giày của bạn cần không khí trong lành. Đôi chân của bạn cần không khí trong lành, và giày cũng vậy. Nếu không khí trong lành và ánh nắng đầy đủ, đừng ngần ngại cởi giày và phơi giày dưới nắng để chúng được nghỉ ngơi thoải mái!

cach-di-giay-khong-bi-hoi-chan

3.Cất giày vào cốp xe. Quăng những đôi giày hôi hám trên xe hơi vào mùa đông. Để chúng ở trong băng và tuyết trong vài ngày. Sau khi mang về, hãy đợi chúng từ từ tăng nhiệt độ phòng rồi mới mặc.

Phương pháp số 3: Giữ gìn vệ sinh chân

1.Rửa chân hàng ngày và dùng xà phòng khử trùng cách ngày. Nếu nấm hoặc vi khuẩn là nguyên nhân gây ra mùi hôi chân, cách tốt nhất là loại bỏ chúng khỏi nguồn gốc. Mỗi khi tắm, hãy rửa sạch chân bằng xà phòng diệt khuẩn.

Chú ý quan sát xem rửa chân bằng xà phòng diệt khuẩn hàng ngày có làm khô chân không. Rửa chân theo cách này hàng ngày có thể dễ làm khô và nứt chân, nếu bạn cảm thấy chân rất khô, hãy dưỡng ẩm cho chân sau khi rửa chân hàng ngày hoặc cân nhắc sử dụng xà phòng diệt khuẩn cách ngày.

2.Sử dụng chất khử mùi trên đôi chân của bạn. Điều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng hãy nhớ rằng chân của bạn vẫn có mùi! Mua một số chất khử mùi cho chân (nghĩa là bạn không thể sử dụng nó ở nơi khác) và sử dụng nó vào mỗi buổi sáng.

Phương pháp số 4: Dùng bột trẻ em

Nếu bàn chân của bạn có mùi do đổ mồ hôi, thì một cách tốt để tránh đổ mồ hôi chân (trừ trường hợp thường xuyên cho phép trẻ thở) là thoa phấn rôm trẻ em hoặc phấn rôm. Bột Talcum rất thân thiện với da và có mùi nhẹ, và quan trọng hơn là ngăn tiết mồ hôi chân.

1.Bôi phấn rôm trẻ em hoặc bột Kim Bond vào chân và đi tất.
2.Rắc bột tan vào giày trước khi đi giày.

Phương pháp số 5: muối nở

Khử mùi bằng baking soda. Xịt một ít muối nở vào mỗi tối sau khi cởi giày, sau đó để giày ra ban công và vỗ nhẹ vào hai chiếc giày trước khi bạn mang vào buổi sáng để vỗ nhẹ lượng muối nở dư thừa.

Phương pháp số 6: Hạ nhiệt giày

Để mùi lan tỏa. Vào mùa đông, hãy cho giày vào túi nhựa có thể bịt kín được (mỗi túi chỉ có một chiếc) và để ủng bên ngoài. Lạnh có thể giết chết nhiều loại nấm hoặc vi khuẩn gây ra mùi hôi chân.

Phương pháp số 7: Mặc vớ

Cố gắng đi tất. Tất cotton có độ thoáng khí tốt có thể thấm hút nhiều mồ hôi chân và giúp giày luôn khô ráo.

    • Khi đi giày bệt hoặc giày cao gót, bạn có thể chọn loại tất không bị lộ. Bạn có thể cắt chúng để chỉ che các ngón chân, lòng bàn chân và gót chân.

    • Mang vớ chạy bộ. Chúng được làm bằng sợi thấm hút để giúp thoát mồ hôi từ chân của bạn.cach-di-giay-khong-bi-hoi-chan

Phương pháp số 8: Đặt vào đế hoặc lót

1.Sử dụng đế lót bằng gỗ tuyết tùng hoặc khối gỗ tuyết tùng. Tuyết tùng có tác dụng chống nấm và thường được dùng để khử mùi hôi trong tủ quần áo. Luôn có thể đặt lót bằng gỗ tuyết tùng vào trong giày. Hãy sử dụng miếng tuyết tùng để cởi giày vào ban đêm và xỏ vào. Hãy lấy chúng ra vào buổi sáng trước khi mang vào.

2.Sử dụng lót khử mùi. Cắt miếng lót đế khử mùi theo kích thước của giày và phối với các màu khác nhau, dùng được cho dép lê, giày cao gót hoặc giày hở mũi.

    • Dùng một miếng băng dính hai mặt nhỏ hoặc một ít keo cao su để dán phần đế vào đế giày giúp đế không bị trượt.

3.Sử dụng lót giày bằng ion bạc. Các ion bạc có tác dụng kháng khuẩn và có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn tạo mùi.

4.Sử dụng giấy khô. Chỉ cần nhét vài miếng giấy khô vào trong giày, chúng sẽ nhanh chóng hút mùi hôi.

Phương pháp số 9: Làm sạch thường xuyên

Nếu giày có thể được giặt trong nước, hãy giặt chúng thường xuyên. Dù là giặt bằng máy, hay giặt tay với bột giặt trong nước. Đảm bảo giặt từ trong ra ngoài và đi giày và lót sau khi chúng khô hoàn toàn.

Tại sao đi giày bị hôi chân

Mùi hôi chân thường liên quan đến vi sinh vật sinh sản trong mồ hôi. Việc ức chế sự phát triển của vi sinh vật thông qua một số biện pháp phòng ngừa nhất định thường có thể ngăn chặn hiệu quả việc sản sinh ra mùi hôi chân.

Nó là nguyên nhân chính gây ra mồ hôi chân mùi hôi chân. Bản thân mồ hôi không có mùi, nhưng nó tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của một số vi khuẩn có thể tạo ra chất có mùi. Những vi khuẩn này tồn tại tự nhiên trên da của chúng ta như một phần của hệ thực vật của con người . Nửa trước của bàn chân tiết ra nhiều mồ hôi hơn các bộ phận khác.

Mùi hôi sẽ tăng lên khi lượng mồ hôi tăng lên. Ví dụ, đi giày kín hơi có thể gây ra mùi hôi chân tương đối nặng hơn. Tất có thể vướng vào lông bàn chân , đặc biệt là lông ở ngón chân và điều này chỉ làm tăng diện tích bề mặt cho vi khuẩn sinh sôi , gây ra mùi nồng hơn.

Tất tiếp xúc trực tiếp với bàn chân nên thành phần của chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ hôi chân. Vì polyesternylon, chẳng hạn như vật liệu tổng hợp hơn cotton hoặc len, các vật liệu tự nhiên này không thấm khí hơn, do đó khi mặc chúng sẽ làm tăng mùi mồ hôi. Mặc dù đi tất làm bằng vật liệu tổng hợp có thể làm giảm tỷ lệ mụn nước và mồ hôi ở một mức độ nhất định thông qua hiện tượng mao dẫn , nhưng hiệu quả là rất ít. Nhiều loại tất tổng hợp được xử lý bằng hóa chất để giúp giảm mùi hôi khi mang chúng.

cach-di-giay-khong-bi-hoi-chan

Mang giày kín mà không có tất có thể khiến mồ hôi, tế bào da chết tích tụ bụi bẩn và dầu mỡ, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn từ đó dẫn đến chân có mùi hôi. Bất cứ khi nào chân bạn bắt đầu cảm thấy nóng hoặc bạn cảm thấy chân bắt đầu đổ mồ hôi, cởi giày ngay lập tức sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi.

Một phần là do nấm da pedis và hội chứng mồ hôi chân, chất sừng ở da, axit lactic urê trong mồ hôi chân, tạo thành nitơ sulfua, hoặc mùi lên men sinh ra khi đi tất có vi khuẩn bám vào sợi.

Một số lưu ý khi áp dụng cách đi giày không bị hôi chân

Khi áp dụng các cách đi giày không bị hôi chân bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

  • Khi đi ra ngoài, cố gắng tránh để nước bùn hoặc bụi bẩn dính vào giày, có thể khiến giày có mùi ẩm mốc.
  • Chất tẩy trắng cho tất trắng có thể loại bỏ vi khuẩn và nấm.
  • Nếu bạn có vết chai ở chân, vẫn có mùi hôi sau khi tắm thì nên áp dụng một số phương pháp tẩy da chết.
  • Sau khi rửa chân, bạn phải đợi đến khi chân khô hẳn rồi mới đi giày, điều này cũng giúp kéo dài tuổi thọ của giày.
  • Có một cách để khử mùi là cho phấn rôm trẻ em vào trong giày, cho một đôi chân khô vào đó cũng vậy.
  • Hãy thử vỏ cam. Cho vỏ cam tươi vào giày vào ban đêm cũng có thể khử mùi.
  • Có rất nhiều sản phẩm khử mùi, hãy đọc hướng dẫn trước khi sử dụng để đảm bảo rằng bạn có thể thực sự sử dụng nó.
  • Hầu hết giày có thể được giặt bằng tay hoặc bằng máy giặt, nhưng chúng phải được mang trước khi chúng khô.
  • Bạn không thể đi tắm sai! Bạn cần tắm và rửa chân mỗi ngày, nhưng bạn không nhất thiết phải giặt giày mỗi ngày.
  • Khử trùng giày bằng tia cực tím mỗi ngày, đặc biệt là khi bạn không thích đi tất.

Bài viết trên đã chia sẻ cho bạn một số cách mang giày không bị hôi chân. Và nguyên nhân tại sao đi giày nhiều bạn sẽ bị hôi chân. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích được cho bạn hãy thử để thấy kết quả nhé!

Nguồn : https://diendanseovietnam.edu.vn/

Bình luận