Tim sen (còn hotline là tim sen và liên tâm) vốn là phần mầm nhỏ, có màu xanh lá cây và mọc trung tâm hạt sen già.
Đây được xem như là một nhiều loại thảo dược cùng với nhiều công dụng tốt đến sức khỏe.
Chữa mất ngủ
Tâm sen bao gồm vị đắng, tính lạnh đề nghị giúp hạ hỏa. Tự đó có tác dụng tiêu tung căng thẳng, trị mất ngủ, giúp giấc mộng sâu với ngon hơn. Đồng thời, trong thâm tâm sen có asparagine và những alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin. Các chất này sẽ ổn định giấc ngủ, kéo dãn dài chúng. Bởi vì vậy lúc bị mất ngủ, sử dụng tâm sen sẽ nâng cấp được triệu chứng bệnh.
Cách sử dụng:
– Sao vàng trọng tâm sen. Tránh việc sao vượt xanh hoạc quá đen. Đây là cách để khử độc trọng tâm sen.
– có thể kết hợp trọng điểm sen với táo khuyết và lá vông sau khoản thời gian đã sấy khô, xay nát để hãm lấy nước.
Giúp thanh nhiệt, chữa túng tiểu
Tâm sen giúp thanh nhiệt và chữa bí tiểu rất tốt. Có công dụng này chính là nhờ tác dụng giải nhiệt với an thần của trọng điểm sen. Mặc dù không phải lạm dụng khi sử dụng thực phẩm này để thanh nhiệt cùng chữa bí tiểu. Vì chưng nếu áp dụng quá đà đã dẫn đến hiện tượng kỳ lạ hư hàn.
Cách sử dụng:
– phối hợp tâm sen cùng cam thảo. Hãm bọn chúng với nước sôi.
– Dùng hỗn hợp này như trà. Uống sau thời điểm ăn khoảng tầm 15 phút nhằm mục đích thanh nhiệt, chữa túng thiếu tiểu.
Hỗ trợ khám chữa tăng máu áp, xôn xao nhịp tim
Theo nhiều phân tích cho thấy, trung khu sen góp hạ máu áp thông qua cơ chế có tác dụng giãn cơ suôn sẻ thành mạch và giảm trở lực huyết quản. Chổ chính giữa sen còn chống chống náo loạn nhịp tim, phòng oxy hoá… hoa màu này cũng nâng cao thiếu huyết cơ tim, nâng cấp lưu lượng tuần hoàn đụng mạch vành. Chính vì lẽ này mà tâm sen có tác dụng rất giỏi với bạn bị tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim.
Cách sử dụng:
– Rửa sạch sẽ 3g tâm sen.
– Hãm trung ương sen với nước nóng từ 10-15 phút như hãm trà bình thường.
– mỗi ngày uống tự 1-2 lần.
Chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh
Ngoài tính năng an thần, trọng điểm sen là thành phần quan trọng đặc biệt trong bài thuốc chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh.
Cách sử dụng:
– Ăn trực tiếp trọng điểm sen hoặc hãm với trà để uống hàng ngày.
– rất có thể kết đúng theo 8g chổ chính giữa sen với 20g đậu đen, 20g thục địa, 16g khiếm thực, 16g hạt sen, 12g quả dành dành sao ngơi nghỉ lửa vừa, 10g hạt hòe. Cho tất cả hổn hợp trên vào ấm thuốc Bắc với sắc. Sử dụng trong tầm 10 ngày, hàng ngày 1 thang.
Những lưu ý khi sử dụng
– những người bị bệnh dịch tim không nên dùng trung ương sen.
– những người bị căn bệnh về hấp thụ cũng không nên sử dụng vai trung phong sen.
– sử dụng tâm sen với liều lượng và thời hạn vừa phải. Không dùng thực phẩm này liên tiếp quá lâu với liều lượng vượt nhiều. Trường hợp sử dụng quá nhiều sẽ bị rối loạn tiêu hóa, đi lỏng mãn tính.
– tín đồ bị huyết áp thấp, hỏng nhiệt không được dùng tâm sen.
Với những dấu hiệu mất ngủ nhẹ thì vấn đề dùng tim sen cùng với liều lượng vừa đề xuất sẽ nâng cao được triệu chứng này. Tuy nhiên, người mất ngủ nghỉ ngơi thể hư nhược (thể hàn) với vệt hiệu thông dụng như ở ngủ thường tuyệt bị mê sảng, dễ thức giấc, ẩm thực giảm sút,… thì bài toán dùng tim sen sẽ hoàn toàn có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ trở phải nghiêm trọng hơn.
Nói chung, việc dùng tim sen nên xem thêm ý con kiến của bác bỏ sĩ so với những ai đang xuất hiện vấn đề về bệnh dịch tim, bệnh dịch tiêu hóa, huyết áp thấp,….
