Nếu người ta ăn mặn tới cả ăn một gam muối bột mỗi kilogam trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn, fan ta hoàn toàn có thể chết bởi vì điều này.

Tử vong: Dùng muối hạt liều cao trong một thời hạn ngắn có thể gây tử vong. Nếu fan ta ăn uống một gam muối bột mỗi kg trọng lượng khung hình trong thời hạn ngắn, bạn ta rất có thể chết do điều này.

Ăn mặn làm giảm "bản lĩnh" bầy ông: Nếu nạp năng lượng mặn vừa bắt buộc thì không tồn tại hại, nhưng ăn uống quá mặn thì sợ thận, tổn thương tân dịch, làm suy yếu đuối thần sắc, ăn hại trợ dương.Đột quỵ: Những tín đồ ít ăn mặn thường xuyên ít bị bỗng dưng quỵ. Vào thực tế, các nghiên cứu cho rằng nếu khách hàng giảm một gam muối, tài năng làm giảm hốt nhiên quỵ là 1/6.Bệnh cao ngày tiết áp: Người tất cả tiền sử cao huyết áp mà vẫn duy trì thói quen nạp năng lượng mặn sẽ khiến bệnh thêm nặng với dẫn mang đến những nguy hại tai biến đổi khôn lường.Tuổi thọ: Người ăn mặn cũng có thể có sẽ gồm tuổi thọ phải chăng hơn người ít ăn mặn không ít nữa đấy.Bệnh suyễn: Những người bệnh bị suyễn nếu ăn đủ muối thì cơn suyễn vẫn nặng nề và tiếp tục hơn, rất có thể dẫn đến tự dưng tử trường hợp vẫn duy trì thói quen đó.Bệnh tim: Ăn mặn đã uống nước các làm tăng trọng lượng máu tuần hoàn thì tim phải thao tác nhiều hơn, lâu ngày tim thất trái to lớn lên rồi dẫn mang lại bị suy tim. Nếu bạn phát hiện với giảm ăn muối thì tim thất trái sẽ quay lại bình thường.Bệnh thận: Ăn mặn khiến cho tuần trả máu tăng đến cầu thận buộc thận phải thao tác làm việc nhiều dẫn cho suy thận. Căn bệnh nhân đã trở nên bệnh thận nếu ăn uống nhiều muối đã suy sụp cấp tốc hơn, ngược lại nếu không nên ăn muối thì chức năng thận được cải tạo giỏi hơn. Không chỉ có thế muối còn là nguyên nhân dẫn đến sỏi thận, thận truyền nhiễm mỡ.

Ung thư dạ dày: Ung thư bao tử có tương quan với mức độ dài của muối. Trong bữa tiệc hằng ngày, không nên dùng rất nhiều thực phẩm chứa được nhiều muối như: dưa cà muối bột mặn, mắm tôm, cá mắm, thịt cá đóng góp hộp, giết hun khói, thịt sấy khô, giết muối, các loại thức ăn uống chế trở thành sẵn, các loại rau xanh quả đóng hộp...Bệnh xương khớp: Ăn muối bột nhiều, hấp thụ nước nhiều, đái tiện những sẽ thải ra nhiều canxi qua con đường nước tiểu, dẫn mang lại loãng xương.Ăn những muối hoàn toàn có thể sẽ khiến cho người trẻ con tuổi hoàn toàn có thể bạc tóc: Nguyên nhân là vì muối là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tim mạch với cao ngày tiết áp. Lúc bị cao máu áp, lượng máu cung cấp cho não không được dẫn tới năng lực tổng hợp nhan sắc tố đen của những nang lông với sắc tố black bị hạ thấp dẫn đến việc.Bệnh tiêu hóa: Dùng muối nhiều từng ngày sẽ làm cho tăng nguy cơ bị ung thư bao tử so với những người ăn khẩu vị thông thường rất nhiều.