Vọp bẻ là gì và có gây nguy hiểm đến tính mạng không?

156

Vọp bẻ là gì là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Đây có thể được xem là một trong những hiện tượng vô cùng bình thường. Nhưng bên cạnh đó nó lại gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm với những nguyên nhân, triệu chứng khác nhau cần được lưu ý.

Vọp bẻ hay còn được nhiều người gọi là chuột rút. Đây cũng là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau đã gây nên. Biểu hiện rõ nhất của vọp bẻ là co cơ và gây đau đớn, khó chịu. Nó xảy ra đột ngột nên dễ mang tính chất cấp tính hơn. Bên cạnh đó thì vọp bẻ cũng có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Vậy thật sự vọp bẻ là gì và nó có nguy hiểm đến tính mạng không?

Nguyên nhân vọp bẻ là gì?

vọp bẻ là gì

Những nguyên nhân gây nên vọp bẻ

  • Nguyên nhân hay gặp nhất là hiện tượng mất nước hay mất chất điện giải trong lao động nặng nhọc. Những đối tượng thường gặp phải là thợ mỏ, thợ sửa chữa đường điện, công nhân bốc vác,… Trong thể dục thể thao thì những vận động viên trong bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, bơi lội,… 
  • Ngoài hiện tượng mất nước thì có hiện tượng thiếu hụt dưỡng chất như canxi, kali, natri, magie,… trong một khoảng thời gian ngắn. Lúc này cơ thể chưa điều chỉnh kịp hoặc không đủ để điều chỉnh gây nên vọp bẻ.
  • Vọp bẻ cũng thường hay xuất hiện do nước lạnh kết hợp với vận động mạnh khác như khi tắm, bơi lội ở sông, biển. 
  • Vọp bẻ cũng có thể bắt gặp trong một số bệnh lý thuộc tĩnh mạch, điển hình là ở người bị giãn tĩnh mạch nông như giãn tĩnh mạch chân. Vọp bẻ sẽ xảy ra trong các trường hợp này là do hiện tượng ứ đọng máu ở trong lòng tĩnh mạch. Tất cả xảy ra bởi sự suy giảm về chức năng và các van tĩnh mạch. 
  • Người ta cũng gặp một số trường hợp vọp bẻ gây nên cơn đau dạ dày cấp. Đây có thể là do ngộ độc thức ăn hoặc ở một số phụ nữ bị đau bụng kinh.

Vọp bẻ nguy hiểm không?

Như những thông tin đã giới thiệu thì vọp bẻ sẽ gây ra đau cơ cấp tính. Gần như các trường hợp vọp bẻ đều phải ngừng hoạt động lập tức và cần được chăm sóc ngay. Tuy vậy, không phải trường hợp vọp bẻ nào cũng sẽ được xử trí kịp thời. Nguy hiểm nhất của vọp bẻ là khi đang leo trèo ở công nhân đường dây điện, thợ xây. Hoặc ở những người đang bơi lội, đang tắm ở sông, biển… nếu không được xử lý kịp thời thì cũng rất nguy hiểm đến tính mạng.

Nên chuẩn bị gì để không vọp bẻ?

Hầu hết các trường hợp vọp bẻ chính là do thiếu nước, chất điện giải khi đang lao động hoặc khi vận động quá sức. Do đó các đối tượng lao động nặng nhọc hoặc vận động viên nên uống đủ nước, ăn đủ lượng muối cần thiết. Ngoài ra nếu có điều kiện cũng nên mang theo nước uống khi đang lao động, tập luyện. Hằng ngày cũng cần ăn đủ chất để cung cấp năng lượng cần thiết trước khi bước vào công việc nặng nhọc. Hoặc những khi tập luyện hay thi đấu. Đối với vận động viên bơi lội và người đi tắm biển trước khi xuống nước cần có thời gian nhất định để khởi động. Bạn không nên để cơ thể tiếp xúc với lạnh một cách đột ngột.

Đối với người đang bị giãn tĩnh mạch chân cần đi khám định kỳ và điều trị một cách nghiêm túc. Bởi vì ngoài những triệu chứng vọp bẻ thì giãn tĩnh mạch chân còn có rất nhiều triệu chứng và biến chứng khác liên quan mật thiết với nhau.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ điện
  2. máy chạy bộ
  3. may chay bo
  4. ghế massage
  5. xe đạp tập thể dục

Vọp bẻ điều trị được không?

vọp bẻ là gì

Ăn nhiều rau xanh để hạn chế vọp bẻ

  • Trước hết đối với người đã có tiền sử hay bị vọp bẻ cần nên đi khám để bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây vọp bẻ. Dần dần trên cơ sở đó sẽ có chỉ định điều trị một cách thích hợp để ngăn ngừa không cho hiện tượng vọp bẻ xảy ra.
  • Ăn nhiều thức ăn như rau, quả có nhiều chất canxi, kali hằng ngày thực sự cần thiết cho mọi người. Đặc biệt vô cùng phù hợp cho những người có tiền sử bị vọp bẻ và cũng có nguy cơ cao vọp bẻ như những người lao động, vận động viên.
  • Người ta cũng có thể sử dụng các thuốc gây giãn cơ để điều trị triệu chứng của vọp bẻ. Khi bị vọp bẻ, việc xoa bóp trực tiếp hoặc xịt, thoa các thuốc để làm giãn cơ như dầu gió để có tác dụng ngay tức thì. 

Vọp bẻ có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và cũng có nhiều triệu chứng nguy hiểm. Chúng ta nên biết được vọp bẻ là gì và có cách điều trị để có hướng trị liệu phù hợp. Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này. 

Bình luận